Овуляция — сложный процесс, который происходит каждый месяц в организме женщины. В этот период яйцеклетка готова к оплодотворению и организм женщины находится в максимальной способности к зачатию ребенка.
Как ощутить овуляцию, какие изменения происходят в организме и как определить правильное время ее наступления? Мы расскажем об этом в статье, чтобы планирующие беременность пары знали все нюансы процесса. Также эти знания помогут вычислить самый «опасный» период для тех, кто пока что не готов к потомству.
Когда происходит овуляция?
Овуляция происходит приблизительно в середине менструального цикла. Ею называют покидание фолликула уже созревшей яйцеклетки. Этот период довольно короткий — в зависимости от организма может длиться от двенадцати часов до двух суток. Яйцеклетка готова встретиться со сперматозоидом, потому любой незащищенный половой контакт в это время может закончиться беременностью. Менструальный цикл стандартно можно разделить на три фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую.
Фолликулярная фаза
5-7 третичных фолликулов уже полностью созревают, после чего они готовы к переходу на следующую фазу. Под действием гормонов один или два фолликула становятся доминантными, остальные созревшие просто атрофируются. Время созревания различается и может продолжаться от 7 до 22 дня.
Овуляторная
После синтезирования эстрогена доминантным фолликулом стимулируется рост эндометрия. По мере созревания яйцеклетки эстрогены обуславливают образование лютенизирующего гормона. Когда доминантный фолликул становится зрелым, он превращается в мешочек со зрелой яйцеклеткой, который называется граафов пузырек. Лютенизирующий гормон влияет на граафов пузырек, вследствие чего его стенки ослабляются и он лопается. Яйцеклетка перемещается в маточную трубу. Таким образом, происходит процесс овуляции. Затем яйцеклетка движется к сторону матки. Если не происходит оплодотворения, значит яйцеклетка просто растворяется в слизистой оболочке матки. Данный период иногда происходит заметно для женщин — они чувствуют болевые ощущения.
Лютеиновая
Сразу после овуляции начинается период продолжительностью 13-14 дней, заканчивающийся кровотечением. Клетки граафого пузырька, которые разорвался, накапливают липиды и лютеин. Он со временем становится желтым телом и секретирует андрогены, эстрадиол и прогестерон. Железы эндометрии под воздействием этих гормонов выделяют секрет и матка готовится к имплантации яйцеклетки.
Если беременность так и не наступила, желтое тело перестает функционировать. В случае наступления беременности желтое тело вырабатывает прогестерон до тех пор, пока не начинает развиваться плацента.
Признаки
Каждой женщине интересно узнать, как определить начало овуляции и почувствовать ее. Давайте рассмотрим основные признаки, которые сигнализируют о готовности яйцеклетки встретить сперматозоид.
Как определить овуляцию?
Первые признаки
- Выделений из влагалища становится гораздо больше, они приобретают другую консистенцию.
- Внизу живота женщина начинает чувствовать неприятные тянущие ощущения.
- Молочные железы набухают, любые прикосновения к груди неприятны и болезненны.
- Базальная температура повышается.
- Шейка матки открывается и размягчается.
- Латинизирующий гормон значительно увеличивается.
- У женщины наблюдается плохое самочувствие.
- Она испытывает сильное половое влечение.
Описанные симптомы не обязательно должны присутствовать у каждой женщины. Некоторые чувствуют боли, другие не замечают их. Есть девушки, для которых первичные признаки проходят незаметно.
Объективные признаки
Если первичные признаки порой не так ярко говорят о наступлении овуляции и являются больше субъективными, то объективные признаки происходят с каждой девушкой. К основным показателям относятся:
- Изменение влагалищных выделений. Наблюдается увеличение выделений и они становятся более жидкими. Белые выделения обычно можно заметить за 1-2 дня до начала процесса. Они заканчиваются сразу с завершением овуляции.
Когда овуляции наступила, женщина может заметить более прозрачные выделения, которые также отличаются некоторой клейкостью и тягучестью. У некоторых особей наблюдаются выделения коричневого или красноватого оттенков, однако это вовсе не свидетельствует о наличии патологий.
Этот период называют фазой фертильности, то есть организм находится в готовности к зачатию. Если вы не планируете беременность, нужно быть очень осторожными.
- Базальная температура повышается. Постепенно с наступлением овуляции можно наблюдать повышение базальной температуры. Вы можете измерять ее каждое утро, используя градусник и вставляя его в анальное отверстие. С наступлением овуляции температура повышается до 37 градусов.
Планируя беременность, отражайте ежедневную базальную температуру на графике. Это также поможет при планировании интимной жизни даже в том случае, если вы пока что не задумываетесь о ребенке. График также поможет выявить проблемы, созревают ли яйцеклетки, после чего будет необходимо обратиться к гинекологу.
- Выход яйцеклетки фиксируется с помощью ультразвукового исследования. УЗИ помогает со стопроцентной точностью определить фертильный период. Врач сможет рассказать вам, увеличился ли фолликул в размерах и созревает ли яйцеклетка. Также УЗИ покажет изменения, которые происходят в шейке матки, зафиксирует появление желтого тела в левом или правом яичнике. Если появилась фолликулярная жидкость, яйцеклетка покинула фолликул и начался процесс овуляции, также будет известно.
Двойная овуляция
Двойная овуляция — довольно редкий процесс, при котором происходит одновременное созревание двух половых клеток. Они растут приблизительно одного размера и лопаются тоже в одно время. Причиной может быть любая неожиданная стимуляция, например сильный стресс, редкие сексуальные акты, изнасилование.
При двойной овуляции в случае оплодотворения можно ожидать двойную беременность, то есть рождение двойняшек. Определить двойную овуляцию возможно только при помощи УЗИ.
Поздняя овуляция
У женщин детородного возраста иногда наблюдается поздняя овуляция. Это связано, в первую очередь, с разной продолжительностью цикла. В стандартном случае менструальный цикл длится 28 дней, то есть овуляция происходит на 14 день. В некоторых случаях цикл составляет 35 дней, и в таком случае говорят о поздней овуляции.
Большинство случаев позднего созревания яйцеклетки связано непосредственно с состоянием здоровья. Это происходит из-за гормональных изменений, стресса, болезней половой системы, инфекций, аборта или выкидыша, в послеродовой период или перед менопаузой.
Как определить овуляцию?
Даже при регулярном менструальном цикле овуляция возможна в разные периоды. При планировании женщиной беременности нужно использовать УЗИ, тест-полоски и прочие методы, которые помогут определить начало процесса.
Тест-полоски
Тесты на овуляцию используются для определения наступления этого процесса. Они направлены на замер уровня лютенизирующего гормона в женской моче. Увеличение ЛГ перед овуляцией свидетельствует о «сигнале» яичникам выпустить яйцеклетку.
К тесту прилагается диаграмма, которая позволяет вычислить нужные дни, а также инструкция по его применению для лучшего понимания. Если при проведении теста фиксируется повышенное содержание ЛГ, значит в ближайшие двое суток будет овуляция.
Тест на овуляцию очень похож на тест на беременность. Опустите его в мочу, положите на сухое место. Через несколько минут он покажет результат — если появилась только 1 полоска, значит результат отрицательный. Если же вы обнаружили 2 полоски, значит через 12 дня будет овуляция. Этот метод подходит для домашнего использования.
УЗИ
Ультразвуковое исследование — надежный метод для вычисления овуляции. При помощи него можно определить рост фолликулов. Однако для того, чтобы узнать результат, придется провести несколько диагностик в течение короткого времени.
Другие способы
- Определение по базальной температуре. Еще один «домашний» способ, позволяющий узнать о наступлении благоприятного периода для зачатия ребенка. В течение нескольких часов после пробуждения утром женщине необходимо измерять температуру, после чего составить график.
- Определение по слюне и влагалищным выделениям. Метод исследования влагалищных выделений и слюны проводится при помощи микроскопа. При высыхании они образуют специфичный рисунок. Специалист наносит на стеклышко немного жидкости, после чего рассматривает его. Если образовались точки в хаотичном виде, значит овуляции нет. Если образуются четкие фрагменты рисунка (смотрите фото), значит до наступлении овуляции 1-2 дня.
Признаки окончания овуляции
Когда выход яйцеклетки закончился, происходит завершение овуляции. Об этом можно узнать по следующим симптомам:
- Количество слизистых выделений значительно уменьшается, они могут вовсе исчезнуть.
- Грудь становится менее чувствительной.
- Внизу живот женщина перестает чувствовать боль и неприятные ощущения.
- Высыпания и прыщики, появившиеся накануне овуляции, исчезают.
- Базальная температура держится некоторое время на отметке 37 градусов.
- Головные боли и приступы тошноты проходят, улучшается самочувствие.
- При обращении к врачу после УЗИ можно заметить желтое тело в фолликуле.
Овуляция может отсутствовать по разным причинам. Чаще всего это связано с периодом грудного вскармливания, сильными физическими нагрузками, стрессом, приемом гормональных препаратов или климаксом.
