Все про анальный секс. Как к нему подготовиться и его влияние на здоровье.

Анальный секс — это особая форма сексуальной активности, которой наслаждаются многие люди. Тем не менее, анальный секс является наиболее рискованной формой сексуального поведения. 

С точки зрения риска ВИЧ-инфекции, именно этот вид секса является более опасным, чем классический вагинальный секс. Первоочередным делом вам необходимо убедиться в надежности вашего партнера перед сексуальным контактом. 

Конечно же, не стоит пренебрегать средствами защиты. Почему этот тип полового акта стал настолько популярным?  

Анальный секс становится все более популярным среди гетеросексуальных пар. Безусловно, порнография оказала значительное влияние на вкусы и предпочтения как мужчин, так и женщин. У многих партнеров появилось стремление к реализации в жизни тех моментов, фантазий, которые ярко запомнились из эротического фильма. 

С мужской точки зрения, анальный секс кажется привлекательным, поскольку анальное отверстие уже, чем влагалище. Соответственно, приятные ощущения от контакта могут усиливаться. 

Однако следует помнить, что анальный секс требует соответствующих гигиенических процедур и постепенной разработки ануса для дальнейшего проникновения. В противном случае вы не получите приятных ощущений от сексуального контакта с партнёром.  

Анальный секс – что это?  

Анальный секс — это форма полового акта, при которой происходит стимуляция ануса партнера. Стимуляцию можно выполнить, вставив член в задний проход. 

Кроме того, её осуществляют пальцами, языком или различными эротическими приспособлениями, разработанными специально для ласки этой эрогенной зоны. К ним относятся вибраторы, анальные шарики, пробки. Отношение к анальному сексу среди пар может быть двояким. 

Определенная группа людей любит заниматься этим видом секса, поскольку так они получают максимальное наслаждение.  

Другие люди не признают данный вид сексуального контакта. Прямая кишка физически не приспособлена для полового акта, слизистая прямой кишки чрезвычайно чувствительна, и она не производит слизи для облегчения полового акта, как влагалище. 

Все эти факторы означают, что для некоторых анальный секс может быть совершенно безразличным.  

Анальный секс — как подготовиться?  

Перед началом анального секса нужно выполнить несколько обязательных пунктов. 

1. Гигиена. Прямая кишка физиологически является пустой. Поэтому клизма, выполняемая перед анальным сексом, не является необходимой, но она, безусловно, увеличивает комфорт для обоих партнёров и максимально очищает прямую кишку от продуктов жизнедеятельности. Не стоит забывать о том, что это место обладает богатой бактериальной флорой. 

Поэтому для профилактики инфекционных заболеваний, крайне важно соблюдение одного правила: после анальной ласки не кладите палец или член во влагалище – тщательно вымойте его или замените презерватив. Это защищает влагалище от попадания бактерий из заднего прохода. Напротив, после вагинальных ласк вы можете заниматься анальным сексом. Микрофлоре кишечника это нисколько не навредит. Обязательно обсуждайте вопрос анального секса с партнёром. Имеет смысл начать подготовку к нему только после согласия обоих партнёров.  

2. Смазка и презерватив. Чтобы анальный секс был максимально комфортным и безопасным, необходимо купить смазку, т.е. интимный увлажняющий гель. 

Слизистая оболочка заднего прохода не выделяет смазку, как во влагалище. В кишечнике отсутствует слой смазки, которая уменьшает трение, поэтому любое проникновение пальца или члена внутрь прямой кишки без дополнительного увлажнения может вызвать боль или раздражение. Вопреки распространенному мнению, эякуляция во время анального секса также может привести к беременности. 

Это может произойти, когда сперма вытекает и попадает в половые пути. Именно поэтому лучше всего использовать презерватив. Но наиболее важной причиной, по которой вы должны надевать презерватив во время анального проникновения, является высокий риск передачи интимных заболеваний. Анальная область еще больше, чем влагалище подвержена проникновению вредных микроорганизмов, потому анальный секс с большей вероятностью может привести к ВИЧ-инфекции, сифилису, гонорее или другим заболеваниям, передающимся половым путем. 

3. Предварительные ласки. Чтобы анальный секс приносил удовольствие, партнеры должны быть достаточно возбуждены и расслаблены. С практической точки зрения этого состояния легче всего достичь, начав половой акт с вагинального полового акта.Вы можете прервать его в определенный момент и приступить к анальной стимуляции. При этом, крайне важно начинать ласки анального отверстия без полового члена. Партнеру нужно дать определенное время, чтобы подготовиться к проникновению в этом особом месте. Медленные, нежные ласки позволяют постепенно расслабить зажатую мышцу. Таким образом, вы можете начать стимуляцию с поглаживания, разминания ягодиц руками, а затем перейти к деликатным ласкам вокруг заднего прохода (только снаружи).  

4. Первым делом – палец. Затем вы можете перейти к следующему этапу анального секса. Попробуйте пальцем ласкать внутреннюю часть заднего прохода. Таким образом, мы готовим это чувствительное место для проникновения пенисом. При правильном увлажнении и нежных движениях ласки этой чрезвычайно эрогенной, богатой нервными окончаниями зоны не принесут боли, наоборот — они вызовут много положительных эмоций.  

5. Попытка проникновения пенисом. На следующем этапе вы можете попытаться вставить член в задний проход. Однако, если при этом ваш партнер испытывает боль — это явный признак того, что нужно остановиться и вернуться на определенное время к предварительным ласкам. Перед проникновением вы можете использовать анальные пробки различного диаметра. Начинать следует с самого маленького размера, который не вызывает дискомфорта. После этого, переходите к пробкам большего размера.  

Виды анального секса «Традиционный» анальный секс предполагает под собой проникновение полового члена, но существуют и другие формы анальной стимуляции: Фингеринг — засовывание пальцев в задний проход, очень хорошая форма знакомства с этим типом секса;  

Фистинг — это помещение всего сжатого кулака в анус;  

Римминг — это стимуляция анальной области с помощью языка. Можно стимулировать область вокруг ануса партнёра или вставлять язык в задний проход. Кроме того, в анус можно вставить различные эротические гаджеты, например, анальные пробки, бусы или использовать фалоиммитатор.  

Анальный секс — побочные эффекты В отличие от влагалища, которое биологически адаптировано к проникновению, прямая кишка предназначена для того, чтобы служить нам только для дефекации. Более того, сильная анальная мышца под воздействием внешних раздражителей, например, при попытке вставить палец или пенис, «рефлексивно» напрягается. Поэтому первый анальный контакт может привести к возникновению боли у партнера. 

В данном случае, поможет использование смазок и медленное и постепенное введение полового члена. При соблюдении гигиены и использовании достаточного количества смазки анальный секс не ведет к каким-либо опасным для здоровья последствиями. 

Однако, если вы используете данный вид секса довольно часто либо в качестве замены вагинальным контактам, возможны определенные побочные эффекты. В дополнение к истиранию эпидермиса в области вокруг ануса и перианальных трещин (трещины на коже вокруг заднего прохода), возможно возникновение воспалительных поражений заднего прохода, экземы и остроконечной кондиломы. 

Анальный секс и геморрой Большинство врачей считают, что анальный секс увеличивает риск возникновения геморроя в дальнейшей жизни. Несмотря на это, сам факт анального секса не является прямой причиной заболевания, на которое также влияет ряд других факторов (плохое питание с низким содержанием клетчатки, запоры или малоподвижный образ жизни). Тем не менее, существуют научные исследования, которые доказывают, что анальный секс является своего рода тренировкой для сосудов вокруг заднего прохода и даже противодействует геморрою.  

На этот счет даже проводились исследования. У большой группы женщин, которые занимались этим типом секса, было обнаружено меньше случаев анального варикозного расширения вен, чем в группе любителей классического вида секса. Таким образом, можно сделать вывод, что анальный секс является профилактикой геморроя. Но лишь в том случае, когда вы исключаете все другие факторы для его возникновения. 

Стоит подчеркнуть: настоятельно не рекомендуется заниматься анальным сексом, если у вас уже есть геморрой. 

Анальный секс и ослабление анального сфинктера Безопасный анальный секс не оказывает негативного влияния на сфинктер ануса и функцию удержания стула. Анальные мышцы приспособлены как к сокращению, так и к расслаблению. После анального секса задний проход еще некоторое время остается открытым — мышцы расслабляются, но затем быстро возвращаются в состояние напряжения. 

Упражнения для сокращения и расслабления мышц заднего прохода несколько раз в день (можно делать ежедневно) позволяют значительно улучшить процесс регуляции просвета сфинктера. Напрягая анальные мышцы, мы также одновременно тренируем мышцы тазового дна, что важно для качества полового акта. Кроме того, такие упражнения предотвращают недержание мочи и оказывают положительное влияние на процесс родов. Анальный секс и проблемы со здоровьем. В некоторых случаях анальный секс также может привести к другим негативным эффектам. 

Например: -перфорация кишечника; -выпадение прямой кишки; -вирус папилломы человека; -гепатит А; -гепатит С; -Кишечная палочка (Escherichia coli); -ВИЧ-инфекция или другие венерические заболевания. Обезопасить себя можно путем использования средств защиты при половых актах. Кроме того, не стоит злоупотреблять данным видом сексуального контакта. Анальный секс – лучшие позиции для секса.  

Эти сексуальные позы доставят удовольствие обоим партнерам и сделают ваш опыт незабываемым.  

1.Позиция сзади. Партнерша стоит на четвереньках, спиной к партнеру, мужчина становится на колени позади нее и плотно обхватывает ее ягодицы. При таком расположении, чтобы максимально облегчить проникновение в задний проход, партнерша должна положить грудь на кровать и максимально приподнять ягодицы вверх. Если она не чувствует своего партнера достаточно хорошо, он должен сложить ноги — таким образом можно обеспечить более плотный контакт.  

2. Поза кошки. Партнёрша лежит на животе и вытягивает тело, как кошка. При этом ноги должны быть прямыми и слегка раздвинутыми. Партнёр полностью накрывает её своим телом. Далее, он кладет руки на обе стороны ее тела, примерно на уровне плеч, вводит половой член и откидывается назад. Мы называем эту позицию позой кошки. Хотя у партнёрши нет большой свободы передвижения, она может распределять удовольствие, сжимая и расслабляя свои ноги. 

Таким образом она также регулирует глубину проникновения. 

С другой стороны, партнёр можно встать на колени, при этом напрягая мышцы бедер. Это позволит удержать его пенис внутри и делает каждое движение намного более приятным. Степень сложности положения зависит от физического состояния партнера, который всегда должен опираться на руки при проникновении. 

Если партнёр устанет, он всегда может лечь на свою любовницу. Однако вы должны помнить, что партнёрша в данной позе очень скована в движениях. Поэтому такая позиция не рекомендуется парам, в которых мужчина весит намного больше, чем женщина.  

3.Позиция богини Индрани. Камасутра рассматривает знание этой позиции как высшую степень посвящения в искусстве физической любви. Своим названием поза обязана богине Индрани, жене индийского бога войны и шторма Индры. 

Позиция обеспечивает глубокое проникновение, а также ручную стимуляцию клитора. Женщина лежит на спине, подтягивает колени к груди и ставит ноги на грудь своего партнера. Партнер опускается на колени перед ней, опираясь на ее руки, опираясь на ее бедра. Мужчина только на первый взгляд играет доминирующую роль во время крупного плана, потому что согнутые ноги партнера действуют как амортизатор, благодаря которому она задает ритм и глубину проникновения. 

4. Поза – «тачка». Мужчина стоит на слегка согнутых ногах, женщина стоит на четвереньках перед ним. Партнер берёт её за бедра и поднимает их, кладя раздвинутые ноги партнёрши на диван или стул. Партнерша удерживает верхнюю часть тела локтями. 

Используйте одеяло либо любой другой мягкий материал в качестве подстилки. В целом, поза напоминает садовника, толкающего тачку. У партнера есть возможность глубокого проникновения, и он является доминирующей стороной.